غلات و حبوبات و فرآورده‌های حاصل از آن به دلیل مواد مغذی و ضروری برای بدن اهمیت دارند و به همین سبب باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. از این میان آرد برنج که از دانه‌های شکسته این محصول تهیه میگردد دارای اهمیت بوده و دستور غذاهای متعددی وجود دارد که به وسیله آن قابل تهیه است. برند محصولات غذایی برتر این کالا را در بسته بندی کاملاً بهداشتی و استاندارد 350 گرم عرضه نموده که در ادامه به بررسی خواص و روش تهیه یک ماسک خانگی به کمک آن خواهیم پرداخت.
خواص آرد برنج
- بدن برای دفع ضایعات نیاز به فیبر نامحلول داشته که در موادی مانند آجیلها و برخی سبزیجات یافت می‌شود این محصول نیز فیبر نامحلول داشته و علاوه بر کمک به این امر باعث کاهش کلسترول و قند خون میگردد.
- معده و سیستم گوارش برخی افراد به ماده ای به نام گلوتن که در گندم و فرآورده‌های آن وجود دارد حساس است و سیستم گوارششان بعد از مصرف مختل می‌شود به همین دلیل آردبرنج توصیه میگردد زیرا گلوتن ندارد.
- حاوی کولین است که چربی و تری گلسرید را از کبد منتقل می‌کند به همین دلیل کبد سالم می‌ماند.
- بیشتر خواصی که دانه‌های برنج دارند نظیر برخورداری از گروه ویتامین B و تاثیر آن بر پوست و مو مشهودست.
ماسک روشن سازی پوست
آردبرنج به چند دلیل برای پوست مفیدست:
- همانطور که در مبحث خواص اشاره شد سرشار از ویتامین ب بوده که تقویت سلولهای جدید و کند کردن روند پیری را به دنبال می‌آورد
- حاوی آلنتوین بوده و به همین سبب باعث ترمیم پوستی که آسیب دیده میگردد.
- تیروزیناز دارد که چربی پوستتان را کنترل می‌کند
- باعث افزایش کلاژن پوستی بوده که شادابی را به همراه دارد.
مواد لازم: آرد برنج 2 قاشق غذاخوری ، چای سبز احمد 3 قاشق غذاخوری و آبلیمو تازه رازک 1 تا 2 قاشق چایخوری
کمی چای سبز دم کنید یا نوع کیسه ای آن را در آب جوش بخیسانید و کمی که خنک شد با بقیه مواد مخلوط نمایید و روی پوست بمالید بعد از 10 دقیقه با آب ولرم شست و شو داده و برای گرفتن نتیجه اینکار را سه بار در هفته تکرار نمایید.
