داغ
نا موجود
یکی از گیاهان بسیار مفید که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد شلغم است، رشد این گیاه در فصل سرما بسیار زیادست و شاید به همین دلیل درمان سرماخوردگی محسوب شده و اثر آن برابر با پنی سلین برابرست، آنتی اکسیدان و ویتامین C فراوان موجود در آن در صورت مصرف خام بیشتر سودمند خواهد بود اما اگر معده حساس دارید بخارپز کردن و آبپز کردن هم روش‌های مناسبی است.
خواص سبزی خوردن
- تره: تره به دلیل پتاسیم و منیزیم بالا کاهش دهنده‌ی کلسترول خون و فشار خون است و در دفع سموم بدن بسیار موثر واقع می‌شود، دقیقاً خواصی مانند سیر و پیاز که البته اگر از بوی ملایم این دو فراری هستید تره جایگزین مناسبی به حساب می‌آید.
- تربچه: اشتهاآورست و به دلیل برخورداری از میزانی گوگرد ضدعفونی کننده بوده میزان زیادی ویتامین C دارد و از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.
- ریحان: مسکن طبیعی به شمار می‌رود و در کاهش تنش و استرس و درمان بی خوابی بسیار کمک کننده‌ست.
- شاهی: آنتی اکسیدان بسیار زیادی دارد و در مقابل سرطان می‌ایستند، اگر مشکل پوستی چون کک و مک و لکه دارید بهترست شاهی را جز اولویت مصرف خود قرار دهید.
- جعفری: این برگ خوش بو و خوش عطر میزان زیادی آهن دارد و در خونسازی مفید است، به همین دلیل مصرف آن برای همه بخصوص بانوان تولید می‌شود.به طور کلی سبزی خوردن با هر ترکیبی به دلیل میزان فیبر بالا در هضم غذا و بهبود کیفیت گوارش موثر واقع می‌شود.
روش صحیح شستن سبزیجاتبسیاری تصور می‌کنند که با افزودن مایع ظرفشویی می‌توانند تمام انگل‌ها و میکروب‌های سبزی را جدا کرده و آنها را در حد نهایت تمیز و ضدعفونی کنند اما این باور غلط است و در نگاه به وب سایت بهداشت جهانی متوجه خواهید شد که با این کار تنها باعث راه یافتن مواد شیمیایی به بافت آنها و به بدن خود می‌شوید. بهترین روش شستشو با همان آب و در دو نوبت است تا تمام گل و لای و بیماریها را دور کند.
نا موجود
برخی موارد اولیه در فرهنگ‌های غذایی متعدد، استفاده فراوانی دارند و می‌توان گفت جهانشمول هستند. بادمجان نیز گرچه اولین بار در هند کشت شده و در آن کشور ..
4,900 تومان
نا موجود
خاستگاه این محصول آسیای مرکزی و آفریقاست و امروزه به همه دنیا راه یافته و مصرف می‌گردد. به دلیل خواص فراوان و کاربدهای جالب طرفداران خاص خود را دارد. ..
9,900 تومان
نا موجود
طعم و عطر هر غذایی بستگی به مواد اولیه‌ای دارد که در آن استفاده می‌شود فلفل‌های دلمه‌ای یک از مواد اولیه سالم و خوش رنگ و لعابی هستند که ماهیت غذا را ..
9,900 تومان
نا موجود
گیاهان و مواد غذایی یکی از سالم‌ترین منابع غذایی برای بشر به شما می‌روند که به بهبود کیفیت زندگی و سلامت کمک بزرگی می‌نمایند، گل کلم بخصوص به عنوان ما..
6,500 تومان
داغ
نا موجود
سبزیجات جایگزین مناسبی برای تنقلات امروزی هستند و با عادت دادن ذائقه به مصرف اینگونه مواد می‌توان به سلامت خود و خانواده کمک کرد، یکی از محصولات کاهوس..
3,900 تومان
نا موجود
به دلیل شکل منظم ، شست و شو و برش آسان‌تر کاهوی گرد یا همان کاهوی چینی در سالادها بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد البته در خواص با دیگر انواع آن تفاوت..
5,000 تومان
نا موجود
سبزیجات با رنگ‌های جذاب و دوست داشتنی‌شان بخش بزرگی از آشپزی و سفره را به خود اختصاص داده‌اند. سالادها یکی از پیش غذاهای مرسومی هستند که علاوه بر سلام..
2,800 تومان
نا موجود
عدس جز حبوبات بوده و گیاه آن یکساله است. زیست غذا از بهترین نوعی که موجودست بسته بندی 450 و 900 گرمی آن را به بازار ارائه کرده است. در مورد این ..
13,500 تومان
داغ
برخی مواد غذایی آنقدر به صورت روتین مورد مصرف قرار می‌گیرند که به وجودشان عادت کرده‌ایم و شگفت انگیز بودنشان را فراموش. تخم‌مرغ یکی از اینهاست که نقش ..
12,000 تومان
قاعدگی، چرخه‌ی طبیعی در بدن هر دختر و زن است که از سن بلوغ شروع می‌شود و ابداً نشانه بیماری و یا ضعف نیست بلکه کاملاً طبیعی و اتفاقاً نشانه سلامت است..
7,500 تومان
