شیر موز 1/5 درصد چربی رامک 200 میلی لیتر

از ترکیبات محبوب همراه با شیر، موز است که تهیه‌اش در خانه گاهی دردسرهایی به همراه آورده و نمی توان طولانی مدت از آن نگهداری کرد، به همین دلایل برخی ترجیح می‌دهند نوع آماده آن را خریداری کنند و گاهی انتخاب برند خوب از بین تولیدکنندگان موفق ایرانی برایشان سخت می‌شود. یکی از این برندهای موفق بدون شک رامک است این شرکت که از سال 1387 آغاز به کار کرده در حوزه تولید انواع لبنیات، بستنی و مواد پروتئینی فعال است. از محصولات باکیفیت آن می‌توان به شیر موز 1/5 درصد چربی رامک 200 میلی لیتر اشاره نمود. که به دلیل رفع خستگی، تقویت بنیه و افزایش ضریب یادگیری برای کودکان و نوجوانان و ورزشکاران مصرف آن توصیه می‌گردد. از دیگر خواص مهم آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تقویت سیستم عصبی و کاهش علایم افسردگی
• پتاسیم بالا به کنترل فشار خون هم کمک می‌کند.
• انتقال حس سیری و پیشگیری از پرخوری
• برخورداری از ویتامین B12 و کمک به عملکرد بهینه قلب
• حفاظت از روده و کاهش بیماری‌های آن
• بهبود خلق و خو و ایجاد نشاط
• کمک به سوخت و ساز مناسب و در یک کلام بهبود متابولیسم بدن

نکته:

افراط در مصرف مشکلاتی برای فرآیند هضم ایجاد می‌کند.

طرز تهیه ژله‌ی شیرموز

مواد لازم:

1 بسته کامل ژله موز، یک لیوان شیرموز، کمی خامه صبحانه، آبجوش یک لیوان

مراحل تهیه:

• ابتدا پودر ژله‌ای که دارید را با آبجوش مخلوط کرده و روی بخار کتری قرار دهید تا یکدست شود.
• بعد زمان بدهید تا خنک شود.
• وقتی مایع خنک شد شیرموز را مخلوط نموده و همراه با خامه در میکسر بریزید و مجدداً مخلوط کنید.
• در آخر درون قالب مدنظرتان ریخته، داخل یخچال بگذارید تا ببندد.

نکته:

• قبل از ریختن در قالب می توان کف آن موز برش خورده چید.
• برای تزئین از خامه فرم گرفته، میوه برش خورده، ترافل و ... استفاده کنید.