نا موجود
در زمینه مواغد غذایی و در کل کالاهایی که به خورد و خراک مربوط شده و سلامت را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند، در این میان خرید کالای مرغوب یکی از دغدغه‌های اصلی ما به ویژه در جهت حفظ سلامت اعضای خانواده بوده و هست. کالایی که علاوه بر ظاهر زیبا و دلچسب از لحاظ بهداشت و بسته بندی نیز مطمئن باشند و همچنین دارای ماندگاری بالایی نیز باشند. گلمیس با محصولاتش این امکان را فراهم نموده تا سفره‌ای رنگین با تنوع بالا از مواد مغذی داشته باشید.
خواص لوبیا قرمز- اگر در خانه کودک دارید و نگران رشدش هستید این منبع غنی آهن، فیبر و پروتئین را در برنامه‌ی غذایی او قرار دهید.
- سلامت چشم، مو، ناخن، سیستم ایمنی در گرو مصرف این ماده‌ی غذایی است.
- همچنین منبع بی پایان ویتامین سی و عامل پیشگیری از پیری زودرس به حساب می‌آید
- آنتی اکسیدان فراوان موجود در آن یک عنصر ضد پیری به شمار می‌رود.
- نکته: البته به کسانی که نقرس دارند توصیه می شود به دلیل پروتئین بالا و همپای گوشت قرمز آن از مصرف کردنش بپرهیزند.
چند نکته در راستای خرید و نگهداری این محصول را مدنظر داشته باشید:
- رنگ قرمزش طبیعی باشد.
- لوبیاها ترک نداشته واندازه دانه‌ها غیر طبیعی نباشد.
- در هنگام مصرف هم بهترست یک روز قبل از پخت خیسانده شود.
- برای نگهداری هم در جای خشک و خنک قرار گرفته و بسته اش یا ظرف نگهداریش اش بدون هوا باشد.
درست کردن سالاد ذرت و لوبیاقرمزملل مختلف دارای فرهنگ غذایی متفاوتی هستند که به نوعی به آداب و رسوم آنان مربوط شده و ریشه‌های تاریخی دارد. غذاهایی که یادگیری آنها دنیای از گستردگی، تنوع و طعم را به سفره‌های شما مهمان کرده و تجربه‌‌ای نو خواهد بود.
مواد لازم:
1 پیمانه لوبیا قرمز پخته شده، گشنیز تازه خرد شده 3 قاشق، فلفل دلمه رنگی و سبز کلاً نصف عدد، روغن زیتون به مقدار لازم، سرکه بالزامیک یک چهارم لیوان، شکر، نمک، زیره، فلفل و لیموتازه به دلخواه
مراحل تهیه:
- ابتدا باید سس این سالاد را تیهه کنید برای اینکار در یک ظرف کوچک روغن، سرکه، شکر، زیره، نمک بریزید و بعد آب یک لیمو را روی آن بفشارید، هم بزنید تا یکدست شود.
- در ظرف که برای سرو در نظر گرفته اید مواد اصلی را ریخته مخلوط کنید و سس را روی آن بریزید.
- کمی به مواد درون یخچال استراحت دهید تا مزه سس را بگیرند.
نکته:
موادی که ذکر شد برای 4 نفر کافیست.
نا موجود
امروزه خرید حبوبات بسته بندی از مشقات کالای قدیمی که تمیز کردن و پاک کردن آنها بوده کاسته است و به راحتی می‌توان حبوباتی مرغوب و با کیفیت را خرید و اس..
16,000 تومان
نا موجود
عدسها از بنشن‌های اساسی و اصلی برای ما ایرانیان به شمار می‌رود و دستورپخت‌های متعدد از صبحانه تا شام را شامل می‌شود. آهن ، ویتامین B فراوانی که دارد ب..
16,000 تومان
نا موجود
اگر اهل مسافرت باشید و غذاهای محلی در جنوب ایران حتما یک خوراک تند و اشتهابرانگیز به نام دال عدس را میل کرده اید. از نظر طب سنتی طبع معتدل و خشک دارد،..
16,000 تومان
نا موجود
خرید کالای مرغوب یکی از دغدغه‌های اصلی ما به ویژه برای حفظ سلامت اعضای خانواده بوده و هست. کالایی که علاوه بر ظاهر زیبا و دلچسب از لحاظ بهداشت و بسته ..
12,000 تومان
نا موجود
رواج کشاورزی در ایران باعث شده تا تنوع محصولات سفره‌های ایرانیان را رنگین‌تر از پیش کند. انواع حبوبات به ویژه لوبیاها مواد اولیه انواع خوراک‌ها، آش‌ها..
23,500 تومان
نا موجود
ماش یکی از حبوبات پرفایده است که اصالتی ایرانی دارد. گرچه این بنشن قدیمی و دیرساله بسیار مفید است اما به واسطه کمتر شناخته شدن کمتر هم مورد استفاده قر..
39,000 تومان
نا موجود
یکی از حبوباتی که کمتر از گذشته این روز‌ها مصرف می‌شود بدون آنکه کار درستی در حق سلامت و بدن خود کنیم و گاهی فقط در آش رشته رویت می‌شود نخود است. این ..
17,000 تومان