لوبیا چیتی کشت سبز شیراز 450 گرم

عکس لوبیای سفید که محبوب انگلیسی‌ها و آمریکایی‌هاست، نوع چیتی آن که به لوبیا رومی معروف است در میان پرتغالی‌ها‌، مکزیکی‌ها و ترکیه‌ای‌ها خواهان دارد. میزان پروتئین و فیبر این محصول نسبت به دیگر انواع بسیار بیشتر است. اگر به دنبال این هستید که به پوکی استخوان که این روزها بسیارشایع است دچار نشوید همچنین سرطان روده‌ی بزرگ را از خود دور کنید بهتر است که میان وعده هایی از این غله‌ی پرخاصیت در برنامه‌‌ی اصلی غذایی همیشگی و متداولتان باشد.

لپتینی که لوبیا چیتی در خون ترشح می‌کند دشمن پرخوری و اشتهای زیاد است و یک راه حل رژیمی عالی به حساب می‌آید و اگر نگران رشد کوکان و نوجوانانتان هستید بدانید و آگاه باشید این موجود بی ادعا آهن مورد نیاز رشد را به اندازه‌ی فراوانی تامین می‌کند و نیز با داشتن انواع ویتامین‌ها به خصوص گروه B به جنگ باریزش مو می‌رود. می‌توانید لوبیا چیتی کشت سبز را که از قبل برای گرفتن نفخ خسیانده اید بپزید با مقداری رب گوجه فرنگی، ادویه و پیاز تقت داده شده مخلوط کنید و کمی آب بپزید، خوراک ویژه‌ی شما آماده است.